まず自分で

　人様にお勧めするのには、まず自分で体験しておかないと、説明ができません。
　方位のこともそうですが、病気の人に対するお話などにも必要なことがあります。
　健康になるために、何が必要か。
　不健康でもないのに、健康法をするのもどうかと思いますが、何かしら不健康な場所はあります。
　それをとりあえず解消するために、やり始めました。
　が、これが痛いのです。挫折するかもしれません。