自殺の多い現在、うつ対策はどうしてもしなくてはいけませんが、うつの特徴の一つが不眠なのだそうです。 不眠が二週間以上続くようですと、必ずかかりつけの医者に相談することが必要であり、初期での治療が大切だということです。 睡眠は夜ですから北の事…
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